Un guitarrista me cuenta la siguiente historia: ha estado ensayando durante dos horas, sin interrupciones. La guitarra, en primer plano, tira de los temas y hay muchos movimentos de acordes, riffs, etc. Tuvo que pedir a sus compañeros de grupo que dejaran de tocar porque la mano izquierda no le respondía bien. Al mirar la palma de su mano, se dio cuenta de que en la base del pulgar se le habían apelotonado los músculos, aquella zona se había endurecido y notaba una compresión – no dolor – que no podía reconocer. En un primer momento temió estar sufriendo una tendinitis, pero resultó ser otra cosa: el síndrome del túnel carpiano.

El túnel carpiano es como un pasadizo estrecho donde se apelotonan tendones cuyas funciones afectan a los movimientos de la mano. Además, en el centro de ese ‘paquete’, se encuentra el nervio mediano, responsable de la transmisión/recepción de órdenes e impulsos nerviosos.

Lo que ocurrió al amigo guitarrista fue consecuencia de un exceso de trabajo continuado en un grupo de músculos de la mano, creo que de los flexores. El sobreesfuerzo provocó una inflamación de los tendones dentro del túnel carpiano y como consecuencia el nervio mediano quedó comprimido. A partir de ese momento las funciones de su mano izquierda quedaron resentidas. No podía tocar. Afortunadamente unos tres cuartos de hora después se dio cuenta de que las cosas habían vuelto a la normalidad. La inflamación remitió, el nervio mediano quedó liberado de presión y la movilidad de su mano volvió a ser normal. No había sido una tendinitis. Pero tomó buena nota de la importancia de los períodos de descanso.